כשבחרת במקצוע טיפולי, אולי מבלי דעת, בחרת גם במפגש תדיר עם כאב מסוגים שונים, עם שאלות והתמודדויות, ורוב הזמן - אנחנו לבד מולן, וזה די בודד, עם כל הכבוד לדיונים בפייסבוק...
מטפלות ומטפלים רבים פוגשים תחושת אשמה כשטיפול לא מצליח,

קושי ביחסים עם מטופל/ת - כשלא ברור מתי ולמה אני מופעל/ת או נלחצ/ת,

קושי לשמור על גבולות בין אחריות ודאגה מיטיבים, לבין אחריות יתר, לחץ או בלבול.

ובצורה כה אנושית וטבעית - עולה לעתים השאלה - מה יכול לתמוך בי בדרך להיות מלווה טובה יותר של תהליכי התמודדות בקליניקה, אלה של המטופלות ואלה שאני חווה בעצמי?

​

במסגרת לימודי הרפואה הסינית, להשקפתי, לא ניתנו כלים מספיקים להתמודדויות אלה.

אולי אפילו להפך - הועבר המסר שמטפל/ת טוב/ה יודע/ת להתמודד לבד עם כל מצב קליני או אחר,

וכך נשארנו לבד עם תפיסות שגויות שמתעלמות משאלות מעשיות מאד:

איך לא להתערבב עם תכנים, סיפורים ורגשות של מטופלים, וגם לא עם אלה של עצמנו?

איך להישאר סקרנ/ית, רגיש/ה וקשוב/ה מבלי ללכת לאיבוד?

ובמילים אחרות -  של הבודהה: 

מה נשאר יציב כאשר הכל משתנה?

כיצד 'לעגון בחוף המבטחים שבתוכי'' בכל סיטואציה?

כיצד לפתח יחס חברי, תומך, חומל ופתוח פנימה והחוצה?

בכל אחד מחמשת מפגשי הלימוד והתרגול של הסדנה 'בודהה בקליניקה' נתנסה במדיטציה, נקרא טקסט קצר מהמסורת הבודהיסטית ונשוחח על האופנים בהם מהדהדת בהם העשייה הקלינית שלנו, וכיצד היא יכולה להתרחב ולהיתמך בצורה עמוקה, משמעותית ופרקטית.

 

הסדנה מתאימה גם למי שלא התנסו בתרגול מדיטציה, וגם למי שהתנסו בו בעבר ורוצים לחזור אליו או להעמיק,

בעלות ובעלי סקרנות לגבי האפשרות להקשיב פנימה לגוף ולתודעה.

​

חמישה מפגשים בימי שלישי אחר הצהריים מסוף ינואר ובמהלך פברואר 2024, ברמת אביב / בזום, בקבוצה קטנה. תאריכי המפגשים - 30.1, 6.2, 13.2, 20.2, 27.2 

​

נושאי המפגשים

היכרות עם תרגול מדיטציית קשיבות (מיינדפולנס) - תרגול הקשבה לגוף ולמתרחש בלב-תודעה

מושגי יסוד בדרך הבודהיסטית - על היווצרות אי-הנחת, חוסר הסיפוק והסבל בתודעה

איך מדיטציה יכולה לעזור לנו באתגרי היומיום, בעיניים פקוחות, ביחסים עם מטופלים ועם עצמנו

מצבי רגש ותודעה שמקשים עלינו לראות את הדברים כהווייתם - כיצד לזהותם

 זיהוי והפחתה של ביקורת, תחושת בדידות וספק, וטיפוח של חמלה עצמית, בהירות ויציבות

​

הסדנה מתאימה למטפלות ומטפלים ברפואה סינית 

​

​

​

 תמי ברקאי

​

בוגרת קמפוס ברושים, מטפלת בכירה בשיאצו (2010), וברפואה סינית מסורתית (2016).

מתרגלת ומלמדת מדיטציה, מיינדפולנס והדרך הבודהיסטית בעמותת 'תובנה' למדיטציית ויפאסנה,

ובמרכז לחינוך קשוב ואמפתי (ע"ר). עוסקת גם בליווי תהליכים בהתמקדות (Focusing).

מטפלת בקליניקה פרטית בתל-אביב, הרצליה ובפרדס-חנה, ובמחלקה האונקולוגית בבית-החולים רמב"ם בחיפה.

כותבת ויוצרת, בוגרת לימודי צילום ואמנות באקדמיה בצלאל (MFA, 2004).

​

​

​

​

​