מדיטציה והדרך הבודהיסטית

"מדיטציה היא הזמנה לשים לב, מתי אנחנו מגיעות לגבול שלנו, ולא להיסחף ממנו על ידי תקווה ופחד.

באמצעות מדיטציה אנחנו יכולות לראות בבהירות, מה קורה במחשבות וברגשות שלנו,

ואנחנו גם יכולות להרפות מהם".

פמה צ'ודרון, 'כשהדברים מתפרקים'

לעדכונים על פעילויות בהנחייתי

עמותת תובנה

8-9 באוגוסט 2025, פרדס חנהכרכור

אילן לוטנברג ואודליה וינברג פרי

בסיוע תמי ברקאי

עמותת תובנה, עין-דור

20-23 באוגוסט 2025

לעדכונים על פעילויות בהנחייתי

סנדיה בר-קמה אודליה וינברג פרי

בסיוע תמי ברקאי

עמותת תובנה, עין-דור

8-13 בספטמבר 2025

תמי ברקאי | פגישה קשובה עם עצמך | רפואה סינית, הדרך הבודהיסטית והתמקדות