top of page

"מדיטציה היא הזמנה לשים לב, מתי אנחנו מגיעות לגבול שלנו, ולא להיסחף ממנו על ידי תקווה ופחד.

באמצעות מדיטציה אנחנו יכולות לראות בבהירות, מה קורה במחשבות וברגשות שלנו,

ואנחנו גם יכולות להרפות מהם".

פמה צ'ודרון, 'כשהדברים מתפרקים'

סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפסנא - ערן הרפז ואודליה ויינברג, בסיוע תמי ברקאי - לבעלי/ות ניסיון בסיסי

עמותת תובנה, עין-דור

7-10 בפברואר

פרטים מלאים והרשמה

 

הנעת גלגל הדהרמה - קורס המשך לבעלי ניסיון בסיסי בתרגול

 עמותת תובנה, תל-אביב

3 במרץ, 2024

ימי א' בערב

פרטים מלאים והרשמה

קורס מבוא למדיטציית ויפסנא (תובנה) ולדרך הבודהיסטית

19 במאי, 2024

ימי א' בבוקר

 עמותת תובנה, תל-אביב

פרטים מלאים והרשמה

bottom of page