בלוג | תמי ברקאי

חיפוש

מה זה יומן תזונה ולמה לך לכתוב אותו?

כולנו יודעות שחשוב 'לאכול בריא' או לאכול מסודר, אבל עד כמה התזונה היומיומית שלנו אכן תואמת את המושגים הללו, ובעצם, אם נניח למושגים: את...

מה פתאום כואב לי עכשיו?

על כאבים, קשיי שינה, דיכאון שמגיעים דווקא אחרי שהתאוששנו מתקופה קשה קצת מוזר לכתוב את הטקסט הזה עכשיו, כשהארץ רועדת ומטלטלת ממטחי טילים...

מקלט*

בבודהה, בדהרמה, בסנגהה. בעיניים שהביטו בי מקרוב, בזרועות שחיבקו עוד לפני ששמתי לב שאני צריכה חיבוק. בנשיפה שיצאה דרך הפה, בשאיפה דרך האף,...

מתקרר, מתקררררר..... קר לי!

אחת השאלות החשובות שעוזרות להתאים את הטיפול בקליניקה, וזה נכון לגבי כל תלונה שבגללה מגיעה אלי אישה לטיפול - היא האבחנה בין חום וקור. כפי...

למה כשתבואי לטיפול אבקש ממך להוציא לי לשון?

אבחנת הלשון היא חלק חשוב באבחון הסיני, לצד התשאול, אבחנת הדופק והאבחון במגע ובהתבוננות. הלשון היא השריר היחיד החשוף לעיננו. הצבע, הצורה,...

אבחנת דופק - להקשיב פנימה

להניח 3 אצבעות על פרק כף היד, אולי לעצום עיניים, להקשיב ולהרגיש. לפעמים זהו שער שדרכו ניתן לחוש כל מיני דברים שמתרחשים בגוף ובנפש, ומילים...

במבט לאחור

פעם פגשתי את הזקנים החכמים שעסקו ברפואה הסינית בהרים רחוקים לפני אלפי שנים. הם הסתכלו עליי במבט תוהה ושאלו מה נסגר אתי. להם הספיקו מחטים...

תמי ברקאי | פגישה קשובה עם עצמך | רפואה סינית, הדרך הבודהיסטית והתמקדות