האם יש משהו בחייך שמבקש עכשיו קצת יותר מקום?

מקום להקשיב, להרגיש, לנוח, ואולי לראות משהו קצת אחרת.

שלום, אני תמי ברקאי.

אני מציעה מרחב של הקשבה, חקירה ומפגש עם מה שחי בנו — בגוף, בנפש ובחיים. מרחב שאפשר להגיע אליו עם כאב או שאלה, בתקופה של שינוי, או פשוט עם תחושה שמשהו מבקש תשומת לב.

אני מביאה למפגש הזה כמה דרכים שהפכו עם השנים לחלק מהשפה שלי: הדהרמה והדרך הבודהיסטית, מדיטציית ויפאסנה ומיינדפולנס, רפואה סינית ושיאצו, התמקדות וליווי רוחני. הן שונות זו מזו, אבל כולן מלמדות אותי משהו על הקשבה — לגוף, לחוויה, למה שמבקש תשומת לב, ולמה שעשוי להתאפשר כשאנחנו לא ממהרים לתקן.

מכאן נולדות דרכי העבודה השונות שאני מציעה: טיפול, ליווי, לימוד ותרגול.

אפשר להגיע עם כאב או קושי, בתקופה של שינוי או מחלה, עם שאלה שמעסיקה אותך, או פשוט עם תחושה שמשהו מבקש עכשיו את תשומת לבך.

לא תמיד צריך לדעת מראש מה אנחנו מחפשים. לפעמים מספיק לעצור, להקשיב, ולתת למה שחי בנו מקום להיפגש.